예정일은 점점 다가오고.... 우리 아기 언제 만날려나?
긴장반 설렘반이었던거 같아요.
출산가방(조리원가방)은 미리 챙겨 놓아야하는거 아시죠?
준비물 리스트 안내 및 실제 후기 공유해드릴게요!
먼저 가방 싸기 전 꿀팁!!!
저는 분만실 가방 / 조리원 가방으로 따로 챙겼어요.
분만실에서 필요한 것들은 작은 손가방에 조리원에서 필요한 물품들은 캐리어에 정리했답니다.
이렇게 하니 출산 시, 필요한 것들을 바로바로 쓸 수 있어서 편했어요.
저는 자연진통으로 응급실 내원 후, 출산까지 한 경우라
우선 병원에 갈때는 분만실 가방만 챙겨가고, 출산 후에 남편이 조리원 가방 들고 올라왔어요~~
그리고 추가 꿀팁!
산모패드, 물티슈, 생리대 등의 부피가 큰 소모품들은 아래 그림과 같은 장바구니에 담아갔어요!
부피가 커서 이것들로 캐리어가 꽉 차더라구요...? 안되겠다 싶어 따로 챙겼어요.(쇼핑백도 좋아요!)
그리고 소모품이라 다 쓰고 나서 빈 장바구니 가볍게 들고왔어요~~
분만실 가방
- 핸드폰 충전기(+보조배터리) : 자연분만 시, 출산까지는 꽤 오랜시간이 걸려요.(물론 산모마다 차이있음!)
- 산모수첩 : 산모에 관한 정보가 있는 산모수첩! 응급상황 시에도 당황하지 않도록 미리 준비하세요!
(저는 혹시나 해서 신분증도 같이 챙겼어요.)
- 물티슈&손수건 : 손수건은 진통 시, 땀나거나 할 때 닦는 용도로 잘 썼어요!
- 립밤 : 출산 시, 입술이 건조해 질 수 있어서 미리 챙겼는데, 사실 쓸 생각 못했어요... (아 한번 발랐나...?)
조리원 가방
기본 조리원에서 안내한 준비물 외에 챙겨갔더니 좋았던 것들 우선적으로 알려드릴게요!
- 멀티탭 : 유축기, 충전기 등 꽂다보면 부족할 수도 있어요!
그리고 콘센트 위치가 사용하기 불편 한 곳에 있을 수도 있어 준비하시면 좋아요.
- 볼펜,네임팬 : 모유보관냉장고 근처 볼펜이 마련되어있긴했지만, 개인적으로 준비하면 더 편하겠죠?
- 젖병세정제&젖병솔 : 젖병 및 유축기 사용 시, 세척할때 사용해요.
- 손목보호대 : 출산 후, 유축 및 수유 시, 손목 쓸 일이 많아요... 손목보호대로 약해진 손목 지켜요ㅜㅡㅜ
- 롤백 : 조리원에서 나오는 간식 보관 등 여러 용도로 쓰였어요.
- 손톱깎이 : 출산 및 조리원 생활까지 2~3주 정도니, 손톱이 길어요!
- 비판텐연고 : 만능 연고 비판텐! 만약을 대비해서 챙기세요.
(저는 출산 후, 소양증이 있어 수시로 발라줬어요.)
- 마이비데물티슈 : 출산 후, 오로도 나오고 큰 볼 일볼때도 위생적으로 쓰니 좋았어요! 강추!
- 디데이달력 : 면회 시, 아기 옆에 놓고 찍으면 기록하기 좋아요.
- 아기유산균 : 조리원마다 다르지만 대게 출산 직후 부터 아기유산균을 먹여요!
제가 갔던 조리원에서도 유산균 넣어주면 챙겨 먹인다고 하시더라구요.
저는 출산 전 바이오가이아 핫딜로 구매해서 챙겨갔어요!
(조리원에서 구매가능한 제품도 있었으나, 가격이 비싸더라구요?)
- 빨대있는 텀블러(+꺾이는 빨대) : 제왕절개 시, 몇일간 움직이기 힘들어서 누워서 물마시기가 힘들어요.
(자연분만한 저는 꺾이는 빨대는 크게 사용하지 않았답니다. 빨대텀블러는 수시로 물마실때 잘 썼어요!)
- 돌돌이양말 : 무압박 돌돌이 양말 챙겨가서 꼭 신으세요! 매일 세탁해주시니, 2~3개면 충분!
(답답하다고 맨발로 계셨다가 후회한 분들 많이 봤어요... 발목시리대요.....)
조리원마다 다를 순 있지만 기본적인 준비물들!
- 모유저장팩 / 수유패드
- 물티슈 : 산모용, 아기용
- 산모패드 / 생리대 : 산모패드 보다는 입는 팬티형이 더 편해요. (맘스안심팬티)
생리대는 오버나이트나 대형?을 많이 썼던거 같아요.
- 세면도구, 수건, 세탁망, 속옷, 기초 화장품, 드라이기 등 개인용품
- 배냇저고리, 겉싸개 (퇴소 시, 사용)
- 유축깔때기 : 해당 조리원 유축기 모델 확인! (저는 그냥 병원에서 구매했어요~)
그 외 기타 꿀팁!
- 모유저장팩으로 아이스팩 만들기!
: 출산 후 2~3일이 지나면 젖이 돌면서 젖몸살을 겪어요...겪어봐야 알 수 있는 고통....ㅜㅜ
그럴 때 모유저장팩에 물넣고 아이스팩으로 만들어서 얼음찜질해주세요! 많이 도움 될거에요!
리스트 및 꿀팁 참조해서 미리미리 출산가방 챙기세요!
순산하시길 바랄게요!! 화이팅!!!!!!